Tous les préceptes sont traduits du japonais. Si plusieurs traductions sont possibles, l’essentiel est d’en saisir le fond.
Nijukun : les 20 préceptes du Karate Do
Gichin Funakoshi – Fondateur du Karate Shotokan
1. N’oublie pas que le karaté commence dans le respect et finit dans le respect.
2. Pas de première attaque en karaté.
3. Le karaté est l’instrument de la justice.
4. Connais-toi d’abord toi-même, puis connais les autres.
5. L’esprit plus que la technique.
6. Libère et garde détaché ton esprit.
7. La malchance provient de la négligence.
8. Ne pense pas que le karaté est seulement au dojo.
9. L’entraînement en karaté dure la vie entière.
10. Pense toutes choses de la vie au travers du karaté, là est la subtilité cachée.
11. Le karaté est comme l’eau bouillante, qui redevient froide si vous ne lui apportez pas continuellement de la chaleur.
12. Ne pense pas à gagner, pense à ne surtout pas perdre.
13. Change en fonction de ton adversaire.
14. Dans le combat, la stratégie réside à distinguer les ouvertures des points invulnérables.
15. Pense aux bras et aux jambes humains comme à des sabres.
16. Passé votre foyer, 1 million d’ennemis attendent.
17. Le novice s’astreint à la posture de garde formelle, la posture naturelle viendra plus tard.
18. Le kata doit être exécuté strictement, en combat c’est une autre chose.
19. N’oublie pas de moduler la puissance de la force, l’élasticité du corps et la vitesse relative des techniques.
20. Penses-y tout le temps et suis ces préceptes au quotidien.
Dojo kun : Les règles du Dojo
Dojo Kun de la Japan Karate Association (JKA)
1. Chacun doit s’efforcer d’atteindre la perfection
2. Chacun doit être loyal et protéger la voie de la vérité
3. Chacun doit entretenir un esprit d’effort
4. Chacun doit respecter les autres et l’étiquette
5.Chacun doit se garder d’un courage impétueux
Les neuf vertus du Karate
1 – L’honneur (Meiyo) : C’est suivre un code moral et avoir un idéal de manière à se comporter dignement et respectablement.
2 – La fidélité (Chujitsu) : C’est le devoir et la nécessité incontournables de tenir ses promesses et de remplir ses engagements.
3 – La sincérité (Makoto) : C’est la qualité de celui qui ne déguise ni ses sentiments, ni ses pensées, de celui qui sait être authentique.
4 – Le courage (Yûki) : C’est la force d’âme qui fait braver le danger et la souffrance. La bravoure, l’ardeur et surtout la volonté sont les supports de ce courage.
5 – La bonté (Shinsetsu) : C’est une des marques du courage. Elle dénote une haute humanité et nous pousse à être respectueux de la vie.
6 – L’humilité (Kyoken) : C’est savoir être modeste, exempt d’orgueil et de vanité.
7 – La droiture (Tadashi) : C’est suivre la ligne du devoir et ne jamais s’en écarter. Elle nous permet de prendre sans aucune faiblesse une décision juste et raisonnable.
8 – Le respect (Sonchoo) : C’est savoir traiter les personnes et les choses avec déférence. C’est le premier devoir d’un budoka.
9 – Le contrôle de soi (Seigyo) : C’est la qualité essentielle d’une ceinture noire car elle conditionne toute son efficacité. Le code d’honneur et la morale traditionnelle enseignée par le karaté-do sont basés sur l’acquisition de cette maîtrise.